《马斯克1周工作100小时！专家曝陷入过劳崇拜迷思》（ettoday 2024-01-22）报道：
马斯克是知名的工作狂。
特斯拉创办人马斯克早期经常在公司待过夜，如今一周工作量至少80小时起跳；脸书创办人祖克柏每周在公司时数约50至60小时，但专家认为许多人一天奉献大量时间工作，以为的努力奋斗其实是在慢性自杀，陷入了「过劳崇拜」的迷思。
马斯克的工作狂倾向让员工害怕，他创办的首家公司Zip2前高层就曾爆料，他到了晚上9点还在办公室里「巡逻」，看哪个员工还在公司，晚上9点过后没有人留在办公室，他就会非常生气。
Zip2前系统工程师史派克斯（Branden Spikes）描述马斯克「不同寻常」，经常工作到很晚，接着就睡在办公桌底下。
此外，祖克柏每周待在公司的时间大约是50至60小时，若以一周5个工作天算，等于一天至少在公司待上10个小时。
不过《赢回自主人生，终结过劳崇拜》一书提到，看到这些成功人士这么努力，一般人似乎得要更卖命，在竞争的社会中牺牲健康、人际关系和个人幸福，直接把「工作当人生」，但这其实并不是人们以为的努力奋斗，这么做反而只是在慢性自杀。
书中提到即便一个人讨厌工作，也可能有「过劳崇拜」的倾向，为了达到养家糊口的基本生理需求，以及「被需要」的心理需求，人们可能超时工作，因为就个人而言，超时工作可以避免被淘汰，甚至让觉得自己无可取代。
书中提到5个原则与5个搭配的练习方法，让人练习从过劳崇拜中解脱，达到工作与生活的两全齐美：
‧ 原则一：生活有很多重心，工作只是其一
请这样练习：将「赢」定义为「把对自己来说最重要的事完成」，并列出对自己的人生来说不可妥协重要且需要的各种事项。
‧ 原则二：有限制更自由，产能创意都提升
请这样练习：安排你一天的时间，并将前一项练习中的重要事项分为「有成就的事」、「没有成就的事」与「休息」，并尽量不让「有成就的事」的时间大于其他两者。
‧ 原则三：工作与生活具有动态平衡
请这样练习：安排过一天的短期安排后，进展到一周行事历的排程，请尽量为每个时段都排定活动，才能避免工作时段无限扩张，但须注意仍要保持弹性。
‧ 原则四：不事生产其实充满威力
请这样练习：在做好各种准备与安排后，为了让紧绷的身心放松，请你留一些空白时段，可以是拿来进行兴趣的培养，或只是无所事事的放空。这不只可以充电，甚至还能提升工作成效。
‧ 原则五：高成效靠「睡眠休息」立基
请这样练习：人不能不睡觉，这是最基本的生理运作。为了达成更有成效的睡眠，请营造良好的睡眠环境和习惯。
网民嚎叫：
读者A 发表评论于 2024-01-23 06:23:13
5毛和黄川，把马斯克送上了神坛。
他和老毛普京金家一样，和女友们在床上，也算工作
一点小看法 发表评论于 2024-01-23 06:22:00
自己的公司，工作是一天24小时，睡觉做梦都在工作。
川粉局局长 发表评论于 2024-01-23 06:14:08
马斯克造人，也算工作。马斯克，每隔几个月又爆出又有一个私生子女。马斯克的某些私生子女甚至和马斯克的婚生子女同年同月出生。马斯克，因为支持儿子变性，因为有无数个私生子女，而成为全球川粉、华右们的精神领袖、心中的红太阳。
看一看瞧一瞧 发表评论于 2024-01-23 05:20:07
Musk现在的工作就两个：除了吹牛逼，就是替共和党站台，宣扬阴谋论。
Nevermind666 发表评论于 2024-01-23 05:11:38
哈哈，剩下20小时在睡女下属，也算工作。
靠自己 发表评论于 2024-01-22 23:19:00
100小时？ 有80多个小时都在推特上发推吧（对他来说也算工作）呵呵
Sam大树 发表评论于 2024-01-23 01:15:49
慢性自杀却没死，怎么办？
pltc63 发表评论于 2024-01-23 01:05:29
周8皮 发表评论于 2024-01-22 20:20:55
把老板的收益（别跟我只提工资）给我，我也能像老板一样忍受自觉自愿加班。除此之外，只提加班不提收益都是耍流氓。
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说的对
靠自己 发表评论于 2024-01-22 23:19:00
100小时？ 有80多个小时都在推特上发推吧（对他来说也算工作）呵呵
XM25 发表评论于 2024-01-22 22:39:00
他觉得工作有趣，跟玩一样。你不能享受他的乐趣而已。
德州呆子 发表评论于 2024-01-22 21:36:12
别造神了，有营养师，私人飞机的人打个游戏都可以算工作。
周8皮 发表评论于 2024-01-22 20:20:55
把老板的收益（别跟我只提工资）给我，我也能像老板一样忍受自觉自愿加班。除此之外，只提加班不提收益都是耍流氓。
避风塘虾 发表评论于 2024-01-22 19:59:00
希望他不要提前烧完了！
谢选骏指出：人说“马斯克1周工作100小时！专家曝陷入过劳崇拜迷思”——我看一周工作100小时太少了！每天平均还不到14.5个小时。而二百年前的拿破仑，就号称每天工作16个小时。至于我呢，当然会超过他们——每天早上7点开始，到凌晨1点结束，整整18个小时！就是中间扣除一点零碎时间，也远远超过了16个小时。所以拿破仑会失败，而我却不会失败——靠着上帝的恩典，基督的怜悯，圣灵的协助；一周工作仅仅100小时，确确实实太少了！
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