网易号《哈佛大学公布研究结果：能活过90岁的人的共同特征29项》2021-10-19报道：
近来，美国与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。
综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下29项共同特征：
1. 看病：很少去医院。
2. 吃药：一生中的用药总量（包括营养药）远低于平均水平。
3. 病史：多数在中青年时不曾患有长期的严重疾病。
4. 饭量：总体偏少，但不排斥适量的零食。
5. 营养：饮食含蛋白质较高、脂肪较低，清淡，不偏食，注重多样性，乐于尝试新的食物。
6. 饮酒：并非全不饮酒。有此习惯者，仅是小酌。均无长期酗酒史。
7. 抽烟：绝大多数目前不吸烟，若抽也不多、不成瘾，且喜欢用烟斗。
8. 喝茶：多数从年轻时即开始有了喝茶的习惯，并保持至今。
9. 作息：绝大多数有早睡早起的习惯。
10. 睡时：平均在6至7.5个小时，且保持稳定，不时多时少。多数并无午间小憩。
11. 运动：所从事类别的差异很大，但能持之以恒；并更乐于在户外活动。
12. 生理：多数有以下5个特征：
1）身材：中等。平均身高：男：171厘米，女：157厘米。
2）体重：不过重或过轻，且随年龄变化的变动较小。
3）肌肉：舒张力佳；
4）皮肤：较有弹性；
5）握力：有力持久。
13. 神智：少有患老年痴呆症者。
14. 脑力：判别力、认知力、逻辑力、记忆力与表达力的衰退都比较慢，并且他们有意识地锻炼与强化自己的这些能力。
15. 退休：大多数人在65岁左右。过早退休者反而不长寿。
16. 寄养：常年住养老院者较少。
17. 仪容：注重服饰、仪表、举止、个人装束与家居整洁，并非奢华，但自我欣赏。
18. 独立：多数倾向自立、自主、自为，主观上与客观上对环境与子女、亲朋好友的依赖性较小。
19. 经历：在过往生活中，尤其是青壮年时代，大多数曾经历过冒险和困苦。
20. 抑郁：不少人在五六十岁时曾出现过情绪忧郁，但随后即能调整状态，迈向新的生活。
21. 怀旧：多数人对旧时有珍惜、感怀与美好的感觉，但对个人经历与社会环境并不感叹今不如昔，并不希望回到过去，而是更乐于生活在多变、多彩的现在。
22. 社交：有稳定、适当、比较和谐、比较密切的伴侶、家庭和朋友圈。
23. 闲谈：喜欢与熟人乃至生人交谈，甚至“八卦”，但一般不牢记在心，不搬弄是非。
24. 辩证：能够在周围很多人认为不利的情形中，看到有利的与美好的一面。不钻牛角尖。
25. 顺变：当环境发生变化时，能及时调整自己的态度与做法，适应能力比较强。
26. 求新：对于时事、新知、周围的事物有比较强的了解和参与的兴趣，并努力去做。
27. 性格：乐观、开朗，有幽默感，常会放声大笑。平和，无忧，少有争吵。
28. 务实：容易感到满足与充实，不与人攀比，懂得享受即在的与即有的快乐日子。
29. 生死：不那么关注死亡的问题，并为此忧心忡忡。活一天，活好一天；活一年，活好一年。
谢选骏指出：我看这二三十个特征，怎么越看越像是“植物性人”？也就是说，这些动物具有很多的植物特征。难道说，“植物性人”最长寿？
《昏迷15年的植物人苏醒挑战医学观念》（BBC 2017年9月26日）报道：
根据大脑的超声波检查，没有受到刺激治疗前的大脑和之后的大脑有显著不同。
一名35岁的法国男子由于车祸大脑受到大面积损伤后，处于医学上所称的昏迷状态，即俗称的"植物人"。
但在长达15年之后，经过新的刺激疗法后已经"苏醒过来"。
法国里昂的神经外科医生在他的胸部植入生物电子装置，刺激他的迷走神经。
经过半年的治疗后，该名男子已经恢复了部分知觉。
他可以转动头部，听故事以及对指令做出反应等。
《泰晤士报》的报道说，这是首次用刺激疗法而非脑部外科手术的手段使长期昏迷的病人从"植物状态"中苏醒过来。
因此，专家们对此结果表示兴奋。
一般来讲，医学界认为如果一个人进入这种"植物人"状态12个月之后，就基本上被"判了死刑"。
但这个病例似乎给许许多多的"植物人"带来了一线希望。
迷走神经
据悉，在脑部受损的病人中迷走神经刺激可能不会取得什么好效果。
迷走神经连接大脑与身体的许多部分，并帮助控制人体的自动以及潜意识的功能，包括警觉和清醒状态。
根据对病人大脑的超声波检查发现，他的大脑出现了改善的迹象，他还出现了对"威胁"的反应，例如当医生的头突然靠近他的面部他表现出意外的反应，而且眼睛圆睁。
一些人员说，这表明即使在人们对脑损伤患者的希望消失之后，大脑的可塑性和修补性仍然是可能的。
专家们希望今后考虑对更多的"植物人"进行测试。但专家也说，在对更多的人进行测试前应对这个结果表示谨慎乐观，因为现在这还是一个个案。
什么是植物人状态？
有些植物人连眼睛也瘫痪——植物人状态是指那些不用借助机械呼吸的患者。他们有正常的心跳，甚至可以睁眼但却没有任何对外部的感知。他们可以有规律性的自然醒来，然后进入睡眠。
他们的眼睛不会有意识追踪物体的移动，也不会对声音做出反应。同时，他们也不会显示任何情感特征。
一个人只要连续4个星期以上进入这种状态就可以被称作植物人状态。
如果脑部没有受到外部伤害而失去感知的话，只要连续6个月以上就可以被界定为永久植物人状态。但如果是受到外部伤害导致的，则需要12个月以上才能被称为永久性植物人。
通常，如果成为了永久性植物人，恢复的几率则相当小，但也不是没有可能。
随着医学的发展，人们对植物人的认知也越来越多。之前，有研究显示，一些植物人尽管无法与外部世界交流，但他们仍然可以感知疼痛等。
谢选骏指出：在正常人看来，这样活着的植物人虽然长了点寿，却很痛苦且无意义，不如早点死了，皆大欢喜。但是出于医学研究的需要，偶尔保持一下“植物人长寿”的记录，却很必要——可以获得资金注入。就像那些平庸活着却能长寿的“植物性人”，虽然缺乏生命的精彩，却能打破长寿记录。
没有评论:
发表评论